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京辉体育分享户外健身器材和小区健身器材的健身路径分类有哪些

户外健身器材和社区健身器材的健身路径分类是什么

1.力量装备:一些具有运动强度的装备可以与健身房内的装备相媲美。此外,单杠的上拉和双杠双臂的弯曲和伸展也是练习力量的好方法。

2.弹跳设备:架设高度卡,梁度是有助于腿部弹跳的装置。在这些器械上原地跑步或跳跃有助于保持腿部的弹跳能力。

3、柔韧装备:脚梅花桩,双手转动转盘,可练手、练脚、练心、练脑。户外健身器材价格

4.柔性设备:韧带或吊腿站在一排栏杆(或肋骨)上可以提高关节的灵活性。

5.耐力设备:与跑步机类似,可以跑在上面,以同样的方式跑步。当然,社区健身路径有很多用途,而且上面的分类不是一定的。根据我的身体状况,这种组合更合适。

在社区内安装户外健身器材和社区健身器材的严格指标和要求是什么?

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户外健身器材已成为公共建筑的宠儿。无论是在公园、社区、广场还是城镇,都有不可或缺的户外健身设备。很多朋友经常误以为户外健身器材是安装在户外的,那又怎样呢?它可以在本地和任何地点安装。事实上,户外健身器材的安装对场地有很多刚性要求。户外健身器材厂家

室外健身器材及周围环境的安装应符合下列要求:

1、室外健身器材安装与架空高低压电线的水平距离不小于3m;避免传导危险。

2.室外健身器材与地下管线的水平距离与地下管线边缘的水平距离不小于2m。各类办公楼、住宅楼与各类建筑管理的水平距离不小于5m;避免大型设备损坏管道。

3.夜间使用设备时,设备边缘2米范围内的照度不得小于15 LX;避免点火。

4.室外健身器材应远离易燃、易爆、有毒有害物质。现场的健康应符合相关国家安 全法规。户外健身器材


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